可愛くてあたたかい♡便利な冷え性対策グッズ4選

冷え性

女性の7割くらいが冷えに悩みを抱えています。夏は冷房、冬は寒さで一年中を通して冷えに悩まされている方が多いのではないでしょうか。

運動や食生活などを見直して、根本的な改善をしていくことも重要ですが、冷えをすぐに解消してくれるお手軽でオシャレな冷え性対策グッズをご紹介します。

冷え性対策グッズにはどのような種類がある?

常にそばにおきたい!あたためてくれるグッズ

手軽なもので湯たんぽやカイロなどがあります。従来の湯たんぽは丸くて、大きく布団の中に入れて温めるタイプですが、現在では、可愛い形の湯たんぽや、お湯ではなく、電気式の湯たんぽなどがたくさん出ています。

形もコンパクトなものから、ぬいぐるみのようなかわいいものなど、たくさん出ています。最近では、USB で充電するタイプのものや、レンジで温めて使えるエコなカイロなどもあります。 

身につけるものから!モコモコグッズ

冷え性対策グッズには、手足を温めてくれるアームウォーマーやレッグウォーマー、腰やお腹を温めるウェストウォーマー、首を温めてくれるネックウォーマーなどがあります。手首や足首、首を包んで温めてくれます。

簡単に身につけやすく、オフィスや自宅での作業中でもつけたり外したりすることが可能です。

体の中かから温めてくれるお手軽冷え性対策フード・ドリンク

お湯を注ぐだけで、体の内側から温めてくれる手軽な冷え性対策ドリンクもあります。

味も美味しく、手軽に冷えを解消することが可能です。体を内側から温めるショウガや漢方食材がふんだんに入っているものを選ぶのがおすすめです。
                         

冷え性対策グッズ5選

●ジェラートピケのウエストウォーマー
ジェラートピケのウエストウォーマーはデザインの可愛いだけではなく、もこもこふわふわの素材が優しくお腹と腰を温めてくれます。

色や柄は女性が好きなかわいい色やふわふわの素材が豊富です。
また、シーンに合わせて選べるように素材別にウェストウォーマーを選ぶことができます。
ジェラートピケの素材で暖かいものは主に4種類あります。

ジェラート素材:ジェラートピケ定番のモコモコ素材。毛足が長くふわふわで柔らかく暖かい素材。
スムージー素材;モコモコ感がありながらも、しっとり感がある素材。
スフレ素材:ジェラートピケの中で一番の保温性がある。
パウダー素材:薄手なのに暖かく、ふわふわの触感はそのままに、肌触りがさらっとした素材。
吸水速乾に優れた素材です。

アウターに響きにくい薄手のパウダー素材のウェストウォーマーはデイリー使いしやすいです。
また、カイロポケットつきなどの実用性に優れているものもあります。
カラーバリエーションも可愛いものから、シックなものまで幅広くあります。

スフレ素材のものは、編み込む時に空気も一緒に編みこまれるため、寒い冬でも暖かく、軽い着心地柔らかい肌触りです。厚手のものはルームウェアと合わせたり、お部屋の中でのリラックスタイムの冷え性解消におすすめです。

●ジェラートピケの靴下

ジェラートピケの靴下は、長さや素材が豊富にあります。
秋冬の定番のソックスはジェラート素材とパウダー素材の2種類です。
ジェラート素材はジェラートピケを代表とする素材です。
ジェラート素材にカシミアやウールを混ぜた素材などもあります。

パウダー系素材は吸水速乾性に優れており、さらっとした履き心地が特徴です。
パウダー素材の靴下は定番素材でとても人気があります。

春夏シーズンではスムージーやアクアドライなどの、吸水速乾性のある素材が人気です。

可愛いデザイン、機能性のある素材、長さもバリエーションががありますので
どこまで温めたいかという基準で選ぶこともできます。
ジェラートピケの靴下はプレゼントにも最適です。
ジェラートピケのウェストウォーマーと合わせて使えば、可愛くオシャレに冷えを解消できます。

●湯たんぽ
お湯を注ぐだけで体を温めることができる湯たんぽも冷え性対策におすすめです。
湯たんぽが冷え性改善に効果が高い理由は、熱量が大きく、優しくじっくりと体の冷えている部分に熱を届けてくれるため、より効果的に冷え性を解消してくれます。

効果的な使い方は、お腹、太もも、腰、二の腕の下、ふくらはぎに移動させながら使います。
最近では、足用湯たんぽや座布団湯たんぽ、骨盤用湯たんぽなど、部位ごとに温めることができる湯たんぽもあります。
また、オフィスや外出中でも使いやすい小型のものや、可愛いぬいぐるみタイプのものもあります。

●永谷園「冷え知らず」シリーズ
永谷園から出ている、「冷え知らず」シリーズは食事に合う参鶏湯や豚汁を始めとするスープ系から
ドリンクタイプのチャイや紅茶、くず湯、ゆず茶などがあります。
どの商品もショウガを使用しています。
ショウガは生で食べると体を冷やすと言われていますが、こちらのシリーズのショウガはショウガに熱を加えて乾燥させたもので、体を温めるショウガの効果を最大限に引き出しています。
スープはいつものランチにプラスをすることで、オフィスでの冷え性対策に効果的です。また、一息つきたいティータイムにはドリンクタイプのものを取り入れることをおすすめいたします。
体の内側から温まりたい時には冷え知らずシリーズを取り入れましょう。

まとめ
冷え対策には、手首、足首、首を温めると効果的と言われています。
また女性に大切な腹部や腰を温めることも大切です。
アームウォーマーやネックウォーマー、ウェストウォーマーなどを活用して、オシャレに冷えを解消しましょう。
また、ソックスやウォーマーだでも冷えが辛い場合は、湯たんぽや体の内側から温めるショウガがふんだんに使われたお茶やスープを合わせて、辛い冷え性を解消することがおすすめです。

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